Оставете да се готви, като разбърквате от време на време, докато сосът се сгъсти малко.
пържени листа от градински чай
хрупкав пържен чесън чипс
кисело мляко
Песто
сирешка тост крутони
По принцип, просто се проявете креативно с него!
Пюрирани зеленчукови супи са редовни в нашата кухня, най -вече защото са толкова лесни за приготвяне. Почти винаги използвам сладки картофи, защото a.) Той добавя богати на фибри сложни въглехидрати, а яденето без въглехидрати не ме кара да се чувствам (или действа) много мил b.) Това го прави на вкус като падане с хит на сладък вкус и в.) Той опакова хит от витамин А, С и калий.
Също така, нека само да кажа, че като някой, който живее в Южна Каролина, Северна Каролина отглежда абсолютно най -добрите сладки картофи, което вероятно е причината това да е състояние на отглеждане на сладки картофи №1. Комисията за сладка притато в Северна Каролина подкрепя производителите в щата от 1961 г.
Знам, че в момента всички грабват сладки картофи за пайове и касероли и неща на благодарността, но има много неща, с които можете да направите много неща, но има много неща, с които можете да направите много неща, но има много неща, които можете да направите много сладки картофи целогодишно. Превъртете надолу до дъното за някои от любимите ми рецепти за креативни сладки картофи от блога или вижте това забавно видео за сладки картофени кростини!
Като допълнително малко доброта за вас, NC сладък картоф Комисията е домакин на раздаване, където ще имате шанса да спечелите голяма награда на блендер на Vitamix, плюс още една, която да дадете на семейство или приятел! Въведете по -долу:
раздаване на рафлекоптер
За да забиете рецепта за моята проста печена сладка картоф и супа от карфиол, щракнете върху тази връзка към сайта на Комисията за сладкиши на Северна Каролина!
Още креативни рецепти за сладки картофи за целогодишно:
пикантни печени сладки картофени пържени картофи със сос за потапяне на кашу-вар
печени лилави сладки картофи с мисо масло < /P>
Сладък картоф Falafel Naan Wraps със зелено патрон
Тази уютна купа от кремообразни ньоки с диви гъби се прави изцяло на растителна основа, благодарение на сос от билка, който използва копринена соми. Перфектното ястие с макаронени изделия за месеци на студено време!
Тази публикация беше спонсорирана от Silk. Всички мнения са мои собствени. Благодаря, че подкрепяте марките, които правят този блог възможен!
Искам да кажа, просто ще погледнете ли тази кремообразна купа с доброта? Gnocchi е любимата ми паста за всички времена, което означава, че Gnocchi е една от любимите ми храни за всички времена. На всеки няколко месеца сякаш измислям сезонна вариация, която ядем при повторение, а този празничен сезон, този кремообразен ньоки с диви гъби е това. Това е просто и удовлетворяващо, ястие, което можете да направите в почти времето, необходимо за варене на водата за ньоките. Гонките се хвърлят в кремообразен кремав сос от билки, който просто се случва на растителна основа, благодарение на американската марка на растителни напитки №1-Silk®!
Сега, както знаете, ако сте следвали този блог за известен период от време, определено не съм против млечните продукти! Но като някой, който се интересува от планетата, се опитвам да търся начини да включа повече растения, без да жертвам вкус. Тъй като растителните храни и напитки често изискват по-малко ресурси за производство, изборът им по-често е прост начин да направите правилно от планетата. Тъй като соевото мляко е сравнимо с млечното мляко по отношение на храненето, с 5-9 грама протеин на порция и добър източник на калций и витамин D, това е обикновен суап. Обичам да поддържам под ръка тяхната соево мляко с ароматизирано ванилия или шоколад за пиене или приготвяне на смутита, както и контейнер с оригинален или неподсладен за пикантни приложения, като този ньоки с диви гъби.
Кремообразни съставки за рецепта за гной
nnocchi // nnocchi е вид макаронени изделия, които всъщност са в основата на кнедли, приготвени с брашно и картоф. Използвах обикновен сушен магазин, купуван gnocchi в тази кремообразна рецепта за растителни на базата на растения, която готви само за 2-3 минути във вряща вода.
Шалот // шалот са в същото семейство като лук, праз, чесън и скалион и изглеждат като малък светло лилав лук. Обичам да ги използвам при готвене на сосове, тъй като те имат по -сладък, по -дълбок аромат от лука и имат по -мека текстура, която се разпада на сосове. Чувствайте се свободни да използвате ¼ чаша фино нарязан жълт лук, ако нямате шалот под ръка.
Диви гъби // За да направя тази рецепта за ньоки, използвах закупени магазини, предварително нарязани смесени диви гъби, които се предлагаха с стриди, креми, шиитакс и хантели. Често държа под ръка сушена смес от диви гъби, което би било чудесно за превръщането на тази рецепта в килер.
Sage & Thyme // Sage и Thyme са две от любимите ми билки за зимно готвене. Тъй като и двамата имат силни аромати, обикновено просто ще използвате малко количество от пакет. Обичам да държа екстри във фризера, където те се държат много добре.
Бялото вино // Бялото вино добавя дълбочина на аромат и отрязва част от богатството на сосове на крема. Използвайте хрупкаво, сухо бяло вино, за да направите тази рецепта, като Pinot Grigio или Sauvignon Blanc.
Оригинална копринена соева // Оригинално копринено соево мляко е гръбнакът на соса за тази кремообразна рецепта за растителна основа на базата на растителна основа. Докато обичам други напитки на растителна основа, като овесено мляко, кокосово мляко и бадемово мляко (всичко това също прави коприната!), Соевото мляко има приятен, неутрален аромат и кремообразна текстура, което го прави идеалният избор за пикантни приложения.
Как да направите тази кремообразна рецепта за гной с диви гъби
Тази кремообразна рецепта за ньоки не може да бъде по -лесна за размахване. Отнема по -малко от 30 минути, дори за бавен готвач като мен! Докато водата за ньоки се заври, започнете на соса, като сотите шалот в масло (растителна основа или редовно). Зехтинът също би работил отлично! Веднъж омекнати и полупрозрачни, добавете дивите гъби. След като гъбите са леко златисти и нежни, добавете чесъна и билките и гответе минута, докато са ароматни. Добавям чесъна и билки към края на сотирането, за да се уверя, че не изгарят, тъй като чесънът може да има изключен, горчив аромат, ако стане твърде покафенен.
След това идва бърз деглаз с малко бяло вино. Деглазирането е техника за готвене, която използва малко течност, за да разтвори кафявите парченца от дъното на тигана, където се съхранява вкусен, карамелизиран аромат. След това добавете малко брашно и гответе за минута, за да свалите суровия ръб, преди да потопите в соевото мляко. Гответе за няколко минути, докато сосът се сгъсти, след това разбъркайте в приготвените ньоки и грах, за да се затопли!
Дива гъби кремообразни рецепти за рецепта за рецепта
Чувствайте се свободни да използвате различни зеленчуци в тази рецепта. Освен това би било вкусно със спанак, който бихте могли да добавите едновременно с гъбите – просто отнема много по -малко време за готвене. Можете също така да направите нарязан карфиол, въпреки че може да искате да добавите това преди шалот, тъй като отнема малко повече време за готвене и не искате шалот да изгорят междувременно.
За да увеличите протеина, добавете (растителна или обикновена) наденица или пиле. Ако използвате наденица, сладък италианец би допълнил ароматите тук. Бих готвил нарязаната наденица или парчета пилешка гърда в тигана, да извадя и оставих настрана, за да направя останалата част от рецептата, след което да разбъркам сварената наденица/пиле обратно с ньоки и грах.
За доматена версия на тази кремообразна рецепта за ньоки добавете няколко супени лъжици доматено паста, след като добавите брашното и преди разбъркване в соевото мляко. Той ще влее сметания сос с доматен аромат! ;
кремообразни ньоки с рецепта за диви гъби
Сервира: Зависи от това колко сте гладни!
съставки:
1 lb nnocchi
1 супена лъжица растителна основа или обикновена масло
1 голям шалот, нарязан на фино
8 унции диви гъби, нарязани
2 чесън скилидки, кайма
1 супена лъжица нарязани пресни листа от градински чай
1 чаена лъжичка нарязани пресни листа от мащерка
¼ чаша сухо бяло вино
1 супена лъжица брашно < /p>
1 чаша оригинален копринен соев
½ чаша замразен грах, размразена
микрозелени, незадължителни, за гарнитура
Инструкции:
гответе gnocchi според инструкциите на пакета. Оставете настрана до готовност за употреба.
Загрейте масло в голям тиган на средно силен огън. Когато се разтопи, добавете шалот и гответе до полупрозрачно, около 2-3 минути. Разбъркайте гъбите и гответе до леко златисто и омекнали, около 5-7 минути. Разбъркайте чесън, градински чай и мащерка и гответе до ароматно, около 1 минута.
Бавно изсипете вино, като изстържете всички кафяви парченца в дъното с дървена лъжица или шпатула. Когато виното се абсорбира почти, разбъркайте брашното и гответе около 30-60 секунди, като бъркате постоянно. Бавно поток в соевото мляко, като се разбърква постоянно, докато брашното се включи в млякото. Оставете да се готви, като разбърквате от време на време, докато сосът се сгъсти малко. Разбъркайте граха и варени ньоки и гответе, за да се затопли. Подправете със сол и прясно напукан черен пипер на вкус и гарнирайте с микрозелени, ако използвате.
Ако ви харесва тази кремообразна рецепта за ньоки, може също да харесате:
салата от пан-пържени ньоки с пилешка наденица
кремави пролетни макаронени изделия с стриди и аспаражи
Летни ньоки с кафяво масло от босилек
chai овесени ядки с подправени сотирани круши е най -уютната зимна закуска! Кук валцуван овес в бадемово мляко, влято от чай, и отгоре със сиропирани круши, подправени с канела и кардамон. Най -отгоре с препечени орехи за хрупка! Той е идеален за студени зимни сутрини.
Когато бях в средното училище, Starbucks ме запозна с чай чай. Бързо се превърна в някакъв навик, тъй като Starbucks до киносалона от мола се превърна в терен от 9 клас – Soooo края на 90 -те. Не знам защо, но мислех, че наистина ми е фантазия да пия Чай над фрапучинолите на приятелите си. Предполагам, че бях хранителен сноб, преди културата на Foodie да е нещо 💁
Оттогава развих нужда от малко повече кофеин в реда си Starbucks (и бих искал да мисля, че съм минала футбера на храна) . Но все още имам много носталгия за чай чай. Няма нищо по-успокояващо от пиенето на чаша горещ мед, подсладен на чай в леглото в студен ден.
Търсейки да превключа обичайната си овесена каша, в момент на вдъхновение реших да готвя овес в бадемово мляко, влято от чай чай. Фантастично житейско решение. Топлата купа с овес вече е доста уютна закуска през това време на годината, но подправките Chai извеждат тази уют на съвсем ново ниво. Добавете сиропираните, карамелизирани круши в сместа и вие имате любимата ми закуска за студено време с тази рецепта за овесени ядки Chai с подправени сотирани круши.
Какво е чай чай?
chai всъщност е хинди думата за чай. Това е индийски чай, който има пикантен, сладък аромат и обикновено се приготвя с комбинация от мляко и вода, така че е супер кремообразен!
Чай чай традиционно се приготвя с черен чай, ароматизиран с кардамон, канела, карамфил и джинджифил. Той добавя както вкусен аромат, така и хранителни ползи за тази овесена каша на чай с подправени сотирани круши. Чаят може да помогне за понижаване на стреса чрез намаляване на нивата на кортизол. Кардамонът и джинджифилът насърчават подвижността на червата и са полезни за храносмилането, а канелата може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар. Подправките са толкова чудесен пример за положително хранене, като добавят както аромат, така и хранене към храните.
Имам няколко фантастични чай чай в къщата, но не бих ги използвал в тази рецепта. Някак като че ли не бихте разчупили най -фантастичната си бутилка вино за готвене, но все пак искате да е пиещо. Любимите ми са Tazo, Trader Joe и Yogi’s Chai Roobos.
Съвети за готвене на овесени ядки
Няколко съвета за готвене на овесени ядки – съвети, които научих от правенето на лоша овесена каша в продължение на много, много години. Първо и най -важното, не забравяйте да добавите щипка сол към водата, което помага за овкусяване на овеса. Без него овесът ще има вкус, дори ако ги подправите след това. Също така, не забравяйте да къкри овеса, вместо да кипи. Това помага да им придадете кремообразна текстура, докато кипенето прави овеса ви да вкуси. Това, което обикновено правя, е да смесвам овеса, течността и щипка сол заедно в тенджера, да се затопля на среден огън и да готвя до кремообразно и омекнато, като се разбърква само от време на време. Отнема малко повече време, но докато се готви, обикновено опаковам обяда и закуските си и чета новините (добре, добре. Докато проверявам Instagram).
Тази рецепта обслужва четири (ish). Винаги се колебая да сервирам размери, защото макар да е полезно за планиране, сервирането не е задължително колко трябва да ядете – само тялото ви може да знае колко ще удовлетвори в момента. Ако имате остатъчен овес, загрейте го на следващия ден в микровълновата или малка саксия с малко повече бадемово мляко, за да го направите отново кремообразно.
Тази рецепта първоначално е публикувана през януари 2015 г. Изображенията и текстът са актуализирани, за да ви дадат най -доброто възможно съдържание.
chai овесена каша с рецепта за подправени сотирани круши
Сервира 4ish, в зависимост от това колко гладни сте
съставки
4 чаши мляко по избор
4 чаени торбички с чай
2 чаени лъжички мед
2 чаши валирани овес
Топинг:
1 супена лъжица Масло
2 круши, наполовина, изрязани и нарязани
1 супена лъжица захар
1/4 чаена лъжичка канела
щипка от кардамон
1/4 чаша препечени орехи
мед, за сервиране
инструкции
Комбинирайте мляко, чаени торбички и мед в среден съд. Затопля на среден огън, докато млякото дойде на къс. Оставете чай да влее още 2-3 минути, след това изхвърлете торбички за чай, като използвате нарязана лъжица и изхвърлете. Добавете овеса и гответе, като разбърквате възможно най -малко, докато овесът омекне, около 10 минути.
Докато овесът се готви, загрейте маслото в тиган на средно силен огън. Добавете круши и сотирайте 5 минути, докато започнете да отделяте сокове. Разбъркайте захарта, канелата и кардамона и продължете да сотирате, докато крушите станат сиропирани, нежни и златисти.
Сервирайте овесени ядки, гарнирани с круши, орехи и допълнително изтръпване на мед, ако желаете.
Още рецепти за овесени ядки:
Cranberry Apple Високо протеинова овесена каша
кокосово джинджифил дата овесена каша
matcha кокосово препечена овесена купа
Най -добрата рецепта за нарязана странична салата! Това не е вашата обикновена скучна стара странична салата само с домати и краставици. Тази проста нарязана странична салата е направена с нарязани зеленина, хвърлени с хрупкава репичка и краставица, остра чедър, кремообразно авокадо и орехно препечено орех с горчица винегрет. Донесете тази нарязана странична салата до следващата си готварска!
Салатите са толкова по -добри, когато всички съставки са нарязани на малки парчета с размер на хапки? Всяка хапка има всички добри неща в нея! Тази рецепта за най -добрата нарязана странична салата е тази, на която ще се връщате отново и отново, защото тя се съчетава добре с всяко основно ястие от сандвичи до меса на скара до ястия с вегетариански макаронени изделия!
Това е моят ходил на нарязана салата, адаптирана от рецепта от Джейми Оливър. Правя това като просто основно ястие, заедно източник на изображение с хрупкав, пълнозърнест хляб или гарниран с домашно приготвена вегетационна баничка или като обикновена гарнитура. Въпреки че е странична салата, тя все още е доста пълна, тъй като има приятна доза задоволяване на мазнините от авокадото, препечени орехи, сирене и дресинг. Можете също така да го натрупате с повече протеини от печено пиле или нахут. Също така обичам тази салата със сушени червени боровинки или череши, за да й придаде малко аромат на есен.
Завършете тази салата, като я хвърлите в този лесен домашен винегрет. Моят трик за правилно обличане на салата е да размахвам дресинга в долната част на купата за сервиране, да добавя съставките, след което да го хвърля заедно с ръцете си. Той гарантира, че всички зелени са леко облечени и покрити с покриване, срещу изливане на дресинг в края, което често води до тромава и мокра салата с неравномерно покрити зеленина.
Contents
- Още креативни рецепти за сладки картофи за целогодишно:
- Кремообразни съставки за рецепта за гной
- Как да направите тази кремообразна рецепта за гной с диви гъби
- Дива гъби кремообразни рецепти за рецепта за рецепта
- кремообразни ньоки с рецепта за диви гъби
- chai овесена каша с рецепта за подправени сотирани круши
